Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
626 kcal
|
Fett: 32,91g | Prot: 38,64g | Kolh.: 39,83g.
Middag: ABC Saus Sambal , Garuda Kacang Telur, Ayam Kecap. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SyhKhoirul 's vikthistorik
|