Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 136,11g | Prot: 125,87g | Kolh.: 67,89g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Danone Даниссимо Киви. Lunch: Апельсин, Свиные Ребрышки, ARO Заправка Лимонная, Кедровые Орехи , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Dial Export Масло Тыквенное, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Свиные Ребрышки. Snacks/Annat: Помидоры, Редис, Life Protein Протеиновый Коктейль. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|