Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 56,73g | Prot: 65,95g | Kolh.: 88,01g.
Frukost: Травяной Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Lindt Горький Шоколад 85%, Цукаты, Хлеб Насущный Овсяная Каша с Яблоком. Lunch: Пятерочка Помидоры, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару . Middag: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Травяной Чай, Fit And Joy Detox Effect Strawberry-Kiwi, Бежин Луг Йогурт с Черникой, Fit And Joy Detox Effect Strawberry-Kiwi. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekameruna2022 's vikthistorik
|