Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2023
|
49,9 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 38,98g | Prot: 33,83g | Kolh.: 155,11g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. Lunch: Авокадо Авокадо, Violife Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Магнит Какао, Магнит Банан, Яйцо Куриное. Middag: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Авокадо Авокадо, Violife Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные. Snacks/Annat: Sunny Напиток Слабоалкогольный Газированный, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Магнит Какао, Магнит Банан, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa 's vikthistorik
|