Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
750 kcal
|
Fett: 17,00g | Prot: 40,56g | Kolh.: 112,11g.
Frukost: Магнит Банан, Viola Молоко 1,5%, Valio Масло Сливочное 82%, Nordic Пшённые Хлопья, Медовый Спас Мёд Липовый. Lunch: Квашеная Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Annat: ВкусВилл Крекер Рыбки-Малютки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|