Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
762 kcal
|
Fett: 20,19g | Prot: 33,14g | Kolh.: 113,88g.
Frukost: Окей Печенье Песочное с Джемом, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет в духовке, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Зелёный Сад Нектар Яблочный, Молоко Зауралья Кефир 1%. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья707707 's vikthistorik
|