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Interessant, wieviel der Körper innerhalb eines Tages zunehmen kann.Die andere Richtung wäre mir deutlich lieber 🤭. Ich gehe mal von Wasser aus...
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73,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1388 kcal
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Fett: 47,79g | Prot: 38,57g | Kolh.: 211,71g.
Frukost: Tomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Aldi Datteltomaten, Sellerie, Brokkoli, Radieschen, Rote Paprika, Möhren. Lunch: Dattel, Rüblikuchen, Storck Merci Together. Middag: Sprossen Mix, Beluga Linsen (Bio), Cashewkerne, Delikatess-Senf Mittelscharf, Rucola, Süßkartoffel, Rotkohl, Honig, Olivenöl, Essig, Salz, Schwarzer Pfeffer, Junge Frühlingszwiebeln, Möhren, Weintrauben. mer...
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Ökar 18,2 kg per vecka
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