|
mañana es día de pesarme /u\ #QuéNervios
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 57,11g | Prot: 37,18g | Kolh.: 129,33g.
Frukost: Bolillo, Embutido de Hígado, Crema de Leche, Knorr Sopa De Coditos, Azúcar Morena, Café, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. Lunch: Del Monte Salsa Taquera, Crema de Leche, Aceite Vegetal, Milpa Real Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Fideos. Middag: Azúcar Morena, Té Verde, Lara Deliciosas. mer...
|
|
2617 kcal
|
Träning:
Zumba - 45 minuter, Konditionsträning (Hälsoklubb) - 6 minuter, Hopprep - 7 minuter, Knäböj (Squats) - 4 minuter, Situps - 11 minuter, Sömn - 6 timmar, Vila - 16 timmar och 47 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LaMetaDeLizeth 's vikthistorik
|