Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
805 kcal
|
Fett: 28,68g | Prot: 27,17g | Kolh.: 103,11g.
Frukost: Martabak Telur, Kanzler Singles Mini, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Nongshim Shin Ramyun Stir Fry. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|