|
после вчерашней тренировки так все болит, смотрю на гантельки.понимаю ,что надо заниматься.а так в лом...
|
1893 kcal
|
Fett: 93,30g | Prot: 136,50g | Kolh.: 129,01g.
Frukost: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Твороженный сыр, Зеленый Листовой Салат, Smoked Trout, Гречка Отварная. Lunch: Банан, Куриный пирог. Middag: Вареное Яйцо, Viola Молоко Обезжиренное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Snacks/Annat: Пискаревский Молоко 2,5%, Орешкофф Грецкий Орех, Орешкофф Кешью Нежареный, Орешкофф Миндаль Нежареный. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|