Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
80,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
669 kcal
|
Fett: 46,58g | Prot: 40,14g | Kolh.: 20,03g.
Frukost: Mc Vities Digestive, Manteiga (com Sal), Coop Småblad Säsongsmix, Ovo, Café, Härryda Karlsson Chorizo. Lunch: Powerking Sugarfree. Middag: Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Annat: Norrmejerier Norrlandsost. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|