Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 47,67g | Prot: 45,48g | Kolh.: 54,38g.
Frukost: Pingo Doce Presunto Serrano 9 Meses de Cura , Ovo Cozido. Lunch: Frutorra Caju Cru, Carne de Vaca Picada Panada, Pingo Doce Iogurte Pedaços Magro Cereais. Snacks/Annat: Maçãs. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatriz20022 's vikthistorik
|