Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 48,14g | Prot: 117,93g | Kolh.: 78,71g.
Frukost: Гречка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриное Филе. Middag: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мясо Есть Стейк Стриплойн. Snacks/Annat: Мандарины, Чистая Линия Драже Крыжовник в Темном Шоколаде. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicken.dd 's vikthistorik
|