|
|
996 kcal
|
Fett: 18,04g | Prot: 98,20g | Kolh.: 112,41g.
Frukost: Banana Prata, Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose, Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Mamão, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Morangos. Lunch: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco, Salada Crua, Brócolis. Snacks/Annat: Clara de Ovo Cozida, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo (Inteiro), Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Fullife Nutrition 100% Pure Whey Isolado, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Cacau em Pó, Morangos. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sthefanivsoares 's vikthistorik
|