Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
121,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 47,33g | Prot: 93,81g | Kolh.: 287,16g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar, Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate. Lunch: Suco de Maracujá, Tomates, Alface, Lombo Assado, Couve Manteiga Refogada, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Middag: Café com Leite e Açúcar, Barbieri Biscoito de Polvilho Sabor Queijo. Snacks/Annat: Café com Leite e Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Padaria Pão Francês. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PriscyllaS 's vikthistorik
|