|
Que hace mi cuerpo! Vengo barbaro y sube espero q sea agua!
|
64,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 76,05g | Prot: 96,62g | Kolh.: 82,70g.
Frukost: Manzanas, Sturla Semillas de Chia, Ilolay Yogurt Descremado Batido. Lunch: Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Tomates, Zanahoria, Huevo. Middag: Tomates, Huevo, Pepino (Pelado), Milanesa de Carne al Horno. Snacks/Annat: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Tostadas de Pan Integral, Frutos Mezclados Secos Tostados. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
debbiemarkus 's vikthistorik
|