Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2015
|
66,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 28,89g | Prot: 82,21g | Kolh.: 97,82g.
Frukost: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Fazendinha Mussarela de Búfala, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Lunch: Quero Feijão Carioca, Repolho, Couve Refogada, Carne do Peito de Frango. Snacks/Annat: Kero Coco Água de Coco, Figos. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|