Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
81,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 74,26g | Prot: 91,09g | Kolh.: 211,41g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Жареное Яйцо, Вермишель. Middag: Hortex Весенние Овощи, Легко Куриные Наггетсы. Snacks/Annat: Три Медведя Monaco Тирамису , Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Белый Хлеб, Яблоко Желтое, Сыр, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|