Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 64,45g | Prot: 41,17g | Kolh.: 157,59g.
Frukost: Marks & Spencer Club Sandwich , Jambon Cru, Cheesecake, Gratin Dauphinois, Raisins, Muffin aux Pépites de Chocolat, Picard Pancakes, Pulco Citronnade. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Moon2019. 's vikthistorik
|