Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
125,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2164 kcal
|
Fett: 98,36g | Prot: 76,91g | Kolh.: 248,56g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Котлеты Свино-Куриные ПЕА, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Lunch: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Атяшево Охотские Колбаски Полукопченые, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Картофель Отварной, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо. Middag: Хозяин Балтики Шпроты, Кабачковая Икра, Оладьи ПЕА, Жареный Картофель. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhenechka.1602 's vikthistorik
|