Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
91,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
535 kcal
|
Fett: 10,15g | Prot: 13,42g | Kolh.: 104,22g.
Frukost: Леовит Кисель Очищающий. Lunch: Еда без Труда Котлета Куриная под Соусом с Рисом и Овощами. Middag: Леовит Кисель Очищающий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Annat: Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|