|
Великий Пост. День 30. На завтрак тост с авокадо , желтым помидором и тофу+кофе с лимоном, на обед салат овощной, на ужин фрукты)
|
80,4 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
291 kcal
|
Fett: 13,52g | Prot: 12,22g | Kolh.: 31,90g.
Frukost: Помидоры, Авокадо Авокадо, Твердый Тофу , Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|