Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
97,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 40,39g | Prot: 38,42g | Kolh.: 165,21g.
Frukost: Гречка с Овощами, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Курица Вареная, Sen Soy Корейская Заправка для Моркови, Рис Вареный. Middag: Гречка с Овощами, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Кефир 2,5%, Апельсин, Голден Яблоко , Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Арахисовая Паста, Голден Яблоко , Голден Яблоко , Кефир 2,5%, Мандарины, Апельсин. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|