Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
69,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 121,00g | Prot: 72,47g | Kolh.: 13,79g.
Frukost: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсиновым Маслом, Лакомо Сливки 10%, Snaq Fabriq Snaqer. Lunch: Дымов Бекон Дабл Смок, СПК Большая Сосиска Сыр, Овощата Хренодер, Мираторг Окорок Свиной. Middag: Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
катодолгуша 's vikthistorik
|