Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
89,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
887 kcal
|
Fett: 51,09g | Prot: 81,91g | Kolh.: 22,85g.
Frukost: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Вареное Яйцо, Принцесса Ява Чай Зелёный, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Омлет с Молоком, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Карась. Middag: Чай с Молоком, Сырники. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinaion66 's vikthistorik
|