Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 52,78g | Prot: 69,30g | Kolh.: 316,71g.
Frukost: Leco Leite UHT Integral, Frimesa Presunto Fatiado, President Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Leite Integral, Açaí, Italac Leite Condensado , Morangos, Kellogg's Sucrilhos, Bolo de Leite Ninho, Bolo de Coco. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moreirajuliana2011 's vikthistorik
|