Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
104,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
447 kcal
|
Fett: 20,58g | Prot: 12,30g | Kolh.: 60,45g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Gartenkrone Peperoncini , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Paprika. Snacks/Annat: River Mix Zero, Mineralwasser, Flirt Orangenlimonade Zero. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schlank22 's vikthistorik
|