|
еле заставила себя позаниматься .Есть тренировка, но я заменяю все прыжки и Берри, на более не убивающие суставы упражнения.
|
1640 kcal
|
Fett: 79,80g | Prot: 132,29g | Kolh.: 93,37g.
Frukost: Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Твороженный сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Свинина Запеченая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Банан, Орешкофф Грецкий Орех, Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо, Пятерочка Апельсин, Самсон Бекон Сырокопченый. Middag: Viola Молоко Обезжиренное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. mer...
|
|