Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2015
|
72,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 22,25g | Prot: 52,44g | Kolh.: 150,64g.
Frukost: Wasa Roggen Dünn, REWE Hauchzart Putenbrust, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Vitafit Traubensaft. Lunch: Putenschnitzel, Lauch, Knoblauch, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Iglo Rahm-Spinat. Middag: Knorr Balsamico Dressing, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Möhren, Gemischter Salat, Blaubeeren, Äpfel, Obst Ananas Frisch, Kiwi, Erdbeeren. Snacks/Annat: Erdbeeren. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christina18890 's vikthistorik
|