Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
79,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
631 kcal
|
Fett: 30,75g | Prot: 39,50g | Kolh.: 57,75g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Publix Red Bell Pepper, Calavo Avocado, Great Value Hard Boiled Eggs, 4th & Heart Ghee Butter Grass-Fed, Great Value Large White Grade A Eggs, Morningstar Farms Buffalo Chik Patties, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hshaw33241 's vikthistorik
|