Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 69,98g | Prot: 103,27g | Kolh.: 122,41g.
Frukost: Яблоко, Красный Октябрь Красный Мак, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Апельсин, Мёд, Сливочное Масло, Свиная Корейка (Вырезка), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Папа Может Колбаса Полукопченая, Плавленный Сыр, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|