Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
69,2 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 59,88g | Prot: 52,37g | Kolh.: 75,00g.
Frukost: Butter, Egg, Coffee with Cream and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread. Lunch: Gyuveche. Middag: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Thigh. Snacks/Annat: Maple Syrup , Liberte Greek Yogurt 0%, Walnuts, Almond Cookie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|