Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
109,7 kg
Tappat hittills: 43,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 88,50g | Prot: 57,95g | Kolh.: 143,63g.
Frukost: Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%, Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Конфета, Домик в деревне Молоко 3,5%, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Middag: Простоквашино Творог 10%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinazhurav 's vikthistorik
|