Мои утренние оладушки из мягкого творога. С рикоттой и апельсиновым джемом, плюс капучино вышло 400 ккал и 33 г белка. Прекрасное утро))
|
1042 kcal
|
Fett: 42,01g | Prot: 71,26g | Kolh.: 97,44g.
Frukost: Pretto Сыр Рикотта, Махеевъ Джем Апельсиновый, Капучино, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Спартак Шоколад Горький 72%, Чай, Вареное Яйцо, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Хохланд Плавленый Сыр, Блины на Молоке, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Middag: Кремлина Инжир в Шоколаде , Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели, Чай. mer...
|
|
1630 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 38 minuter, Vila - 15 timmar och 22 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
1 till 20 av 22
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pogarskaya_nata 's vikthistorik
|