Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2151 kcal
|
Fett: 104,09g | Prot: 119,18g | Kolh.: 180,87g.
Frukost: Milfina Butter, Tomaten, Rucola, Ei, Milsani Skyr Natur, REWE Avocado, Grafschafter Balance Brot. Lunch: Barilla Collezione, Blumenkohl, Aldi Paprika, Tomaten, Ja! Skyr Natur, Hähnchenbrustfilet, Käse, Berchtesgadener Land Schlagrahm. Middag: Milsani Skyr Himbeer Cranberry. Snacks/Annat: Zotter Stress Stopper, Mars Mars (45g), Ja! Chester Schmelzkäse, Vollkornbrötchen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinaradchuk7 's vikthistorik
|