Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
71,2 kg Tappat hittills: 13,8 kg.    Kvarvarande: 1,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 mars 2023:
1478 kcal Fett: 64,67g | Prot: 56,87g | Kolh.: 150,99g.   Frukost: Aldi Datteltomaten, Sellerie, Brokkoli, Radieschen, Rote Paprika, Möhren. Lunch: Vapiano Pizza Rucola. Middag: Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Harzbube Handkäse, Knoblauch, Ahornsirup, Ingwer, Paprikapulver, Sojasoße, Just Spices Rührei Gewürz, Bresso Feine Kräuter, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Edeka Bio Tofu Natur, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Weißwein. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

44 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Schaka679 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.