Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2578 kcal
|
Fett: 69,45g | Prot: 180,17g | Kolh.: 294,28g.
Frukost: Агрокомплекс Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Агрокомплекс Молоко 3,4-6%. Lunch: Global Village Булгур Отварной, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Middag: Mutant Whey, Станичные Арахис Жареный. Snacks/Annat: Красная Цена Сушки Простые. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сергей99923 's vikthistorik
|