Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
110,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 50,22g | Prot: 124,67g | Kolh.: 118,30g.
Frukost: Кофе (Растворимый), Ветчина Куриная, Яичница, Хлеб Зерновой. Lunch: BeFit Суп с Фасолью и Курицей, Хлеб Бородинский. Middag: Сосиски Телячьи, Хлеб Зерновой, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Балтийский берег Морская Капуста по Корейски, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vito.tver 's vikthistorik
|