Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
46,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 42,73g | Prot: 87,99g | Kolh.: 138,95g.
Frukost: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Авокадо Авокадо Хасс. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shabunia27 's vikthistorik
|