Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
54,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
517 kcal
|
Fett: 13,10g | Prot: 21,05g | Kolh.: 78,76g.
Frukost: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Energen Energen Kurma, Putih Telur Matang, Indomie Rasa Ayam Bawang. Middag: Aice Mochi Coklat, Tempe Goreng Tepung, Buras, Bubur Candil. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
fatimatu16 's vikthistorik
|