Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
69,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 41,53g | Prot: 25,82g | Kolh.: 79,80g.
Frukost: Coffee with Milk, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Lunch: Harry & David Milk Chocolate Covered Blueberries, Whole Foods Market Greek Orzo Salad. Middag: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Rosarita Refried Beans, Mama Lupe's Low Carb Tortillas. Snacks/Annat: Skinny Pop Popcorn. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Benicia Gal 's vikthistorik
|