Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 36,74g | Prot: 60,81g | Kolh.: 181,83g.
Lunch: Frutos Del Maipo Salteado Thai, Carozzi Capellini. Middag: Mermelada, Sopraval Pechuga Pavo Ahumada, Queso, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano, Cola Cao Cola Cao 0%, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Snacks/Annat: Nutrisa Alfajor de Frambuesa , Santa Rosa Cream Cheese sin Lactosa, Selz Cracker. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NachitaFlores 's vikthistorik
|