Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
612 kcal
|
Fett: 16,92g | Prot: 15,45g | Kolh.: 108,17g.
Frukost: Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), İnci Izgara Zeytin , Pişmiş Yumurta Sarısı, Tam Buğday Ekmeği, Tulum Peyniri. Lunch: Hurma, Elma, Muz. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DUYGU3555 's vikthistorik
|