Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 81,72g | Prot: 119,41g | Kolh.: 198,79g.
Frukost: Сахар, Geneticlab Whey Pro Cookie. Lunch: Подсолнечное Масло, Яйцо, Рис Отварной. Middag: Рис Отварной, Котлета Говяжья. Snacks/Annat: Лимон. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|