|
|
1415 kcal
|
Fett: 56,87g | Prot: 59,39g | Kolh.: 173,36g.
Frukost: 曾記 紅豆麻糬, 詩特莉 檸檬餅乾, 光泉 無糖優格, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 藍莓, 香蕉, 肉桂. Lunch: 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 健康廚房 橙汁風味燒肉醬, 玉米筍, 統一 西瓜牛奶, 7-11 明太子軟法麵包. Middag: 7-11 舒迷雞胸肉, 安佳 有鹽奶油 (10克), 金針菇, 巴馬芝士（切絲狀）, 肯德基 (KFC) 蛋塔. Snacks/Annat: 蘋果（去皮）, Costco 餅乾. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|