Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
126,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 82,41g | Prot: 80,05g | Kolh.: 239,81g.
Frukost: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлеты из Свинины и Курицы ПЕА. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Middag: Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhenechka.1602 's vikthistorik
|