Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
81,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2307 kcal
|
Fett: 67,59g | Prot: 113,01g | Kolh.: 309,66g.
Lunch: Молочная Станция Молоко 2,5%, Алтайские Закрома Овсяное Печенье с Изюмом. Middag: Cofix Макаронс Соленая Карамель , Молочная Станция Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Банан, Barilla Макароны, Б.Ю. Александров Б.Ю. Александров Нуга Глазированная с Фундуком в Молочном Шоколаде, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Голден Яблоко , Грейпфрут. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|