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Domingo ☕️
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1663 kcal
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Fett: 50,96g | Prot: 113,84g | Kolh.: 198,03g.
Frukost: Tirolez Queijo tipo Cottage, Melão Amarelo, Ovo, Mamão Formosa, Sadia Peito de Peru, Clara de Ovo, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lunch: Legumes Refogados, Seara Lasanha de Frango, Carioca Feijão Cozido. Middag: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Legumes Refogados, Feijão Carioca Cozido, Berinjela Cozida. Snacks/Annat: Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso, Morangos, Peras. mer...
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healthy.annie 's vikthistorik
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