Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
58,8 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 41,63g | Prot: 75,16g | Kolh.: 192,87g.
Frukost: Блины на Молоке, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), La Pasta Fusilli. Lunch: Пицца Домашняя. Middag: Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|