Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
46,9 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 47,02g | Prot: 74,12g | Kolh.: 75,68g.
Frukost: Американо, Яблоко, Snaq Fabriq Snaq Rice, Полоцкие Хлебец Бородинский, Огурец (без Кожуры), Брест-Литовск Сметана 15%, Вареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Protein Rex Lamington , Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|